首页

坐飞机要怎样吃到素食餐？

发布时间：

2025-01-22

国内许多航空公司也已经开始提供素食餐服务。

素食资讯

春节假期临近，许多人开始规划返乡或旅游的行程。对于素食者来说，在飞机上如何享用素食成为了一个重要的问题。幸运的是，随着素食者群体的壮大，许多航空公司已经开始提供素食餐服务。今天就来教大家如何预订素食飞机餐。

1、提前预订

预订时间：通常情况下，航空公司要求乘客在起飞前24小时（或48小时）预订特殊餐食。因此，当你决定出行时，一定要在订票后尽快联系航空公司，表明自己是素食者的身份，预订素食餐。

预订方式：可以通过航空公司的官方网站、客服热线或在机场办理登机手续时进行预订。建议在预订后，再次通过电话或短信确认，以确保预订信息无误。

2、选择素食餐种类

种类选择：素食飞机餐种类繁多，每种都有独特代码。素食者只需要说明自己是哪一类素食（严格素食或蛋奶素食）以及饮食偏好（西方烹饪或东方烹饪），航空公司会为你选择相应代码的素食。

以下为创建的素食飞机餐国际标准代码：

VGML，西式纯素食或严格素食餐（Vegetarian Vegan Meal,）：不含肉、蛋奶制品，西式烹调。
VLML，蛋奶素食餐（Vegetarian Lacto-Ovo Meal）：不含肉，但含蛋奶制品，西式烹调。
VOML，中式純素餐（Vegetarian Oriental Meal,）：不含肉、蛋奶制品，中式烹调。
AVML，亚洲素食餐（Asian Vegetarian Meal）：不含肉，可能含蛋奶制品，中式烹调。
IVML，印度素食餐（Indian Vegetarian Meal）：不含有肉、鱼、鸡蛋、奶制品、野味、海鲜或根茎蔬菜，如生姜、大蒜、洋葱和马铃薯等‌。
VJML，耆那素食餐（Strict Indian Vegetarian）：耆那素食餐是按照耆那教教义制定的，不会包含任何动物产品和副产品，也不会包含根类蔬菜，包括洋葱，大蒜和姜。印度口味烹饪。
RVML，生食餐（Vegetarian Raw Meal）：含有未烹煮的水果和蔬菜。
FPML，水果餐（Fruit Platter Meal, ）：含有新鲜水果。

特殊需求：如果你有特殊的素食需求，如不含某些特定食材或需要特定的烹饪方式，可以在预订时详细说明。

3、确认预订信息

登机牌确认：在机场拿到登机牌后，可以再次确认特殊饮食的编码是否印在登机牌上。这样可以确保航空公司已经记录了你的素食餐需求。

登机后提醒：在登机后，可以主动向乘务员提醒自己预订了素食餐，以便他们能够及时为你提供服务。

另外，如果出行前准备时间充裕，带一些洗好的水果、坚果、干果或素食小点心备着，就可以避免因机上不提供餐食或者份量小吃不饱而饿肚子的状况。