首页

假期宅家必看的4部素食纪录片

发布时间：

2025-02-01

这些电影，有可能改变你看待世界的方式。

宅家必看的4部素食纪录片

关于素食、关于生命的影片越来越多，今天就给大家推荐4部关于素食的纪录片，这些电影，有可能改变你看待世界的方式。

1、《接受蔬食教育》 Vegucated

推荐给素食入门者的纪录片。本片以轻松幽默的方式记录了3个纽约客接受6周素食挑战的故事。开始的时候，他们接触到了肉类工业和畜牧业的真相，接受了素食。但是在现实生活中他们能够抵挡住家人的阻挠和肉食的诱惑么？他们是否能够坚持下去呢？看了纪录片后你会得到答案，你心中也会有你自己的选择。

2、地球公民（Earthlings）

这部纪录片绝对是影响最多人的关于素食的纪录片无疑，由Shaun Monson导演，著名演员杰昆·菲尼克斯（Joaquin Phoenix）旁白，音乐奇才Moby配乐，Maggie Q是此片的合作制片人及主演，豆瓣评分高达9.3。这部影片历时五年才完成，导演更是为此经历了很多。在这部影片中，你将看到工业化养殖场的真实情况，那些被养殖的动物是如何出生、生活在如何恶劣的环境、经历着如何残酷的遭遇。而最后出现在餐桌上的，只是带着香味的食物而已。这部电影真实地揭露了养殖场的残酷，震撼了很多人，也成为他们不再吃肉的原因。

3、餐叉胜于手术刀（Forks Over Knives）

这是一部非常经典的讨论植物性饮食对如何预防甚至逆转很多疾病的纪录片，上映于2011年。影片跟踪讲述了康奈尔大学的营养科学家T·柯林·坎贝尔博士和顶级手术医生、世界著名的克里夫兰诊所乳腺癌专责小组主任卡德维尔埃塞斯廷医生的个人经历，他们各自的研究调查中获得的发现，以及运用植物性饮食教病人如何治愈疾病的经历。这是一部理解植物性饮食预防一些慢性疾病的经典之作，如果你关心自己的健康，那么一定不能错过。

4、游戏改变者（The Game Changers）

《游戏改变者》可以说是近几年影响力最大的素食影片。该影片有十几位执行制片人，包括詹姆斯·卡梅隆，帕梅拉·安德森，里普·埃塞斯泰因，成龙和布兰丹等，由奥斯卡获奖纪录片导演路易·西霍尤斯导演。影片以终极格斗运动员詹姆斯·布雷特·威尔克斯（James Brett Wilks）为主角，讲述了他从受伤中恢复过来，研究营养、环游世界，并且与很多素食的优秀运动员对话、讨论的故事。影片中采访的运动员包括大家熟知的阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），“德国最强举重运动员”帕特里克·巴布米（Patrik Baboumian）和“美国冠军自行车运动员”多兹·鲍什（Dotsie Bausch）。这部影片打破了动物蛋白的神话，用真实的案例告诉你，素食可以很健康。

这些纪录片都可以在B站上看到，如果你春节假期宅在家里，不妨找来看看哦。

祝大家假期愉快！